Receta De Pollo Con Piña

Ingredientes
6 presas de pollo
1 lata de piña en conserva picada en cuadritos
 2 cucharadas de harina
1 taza de agua
2 cucharadas de aceite
1 cebolla picada
1 lata de salsa de tomate de 245 gramos
Cucharada de ajo picado
1 pimiento rojo picado en cuadritos
2 taza de caldo de pollo
Sal y pimienta al gusto  

Preparación
Condimentar el pollo con sal y pimienta. Freírlo en el aceite caliente, reservar, en el mismo aceite freír la cebolla y los ajos; incorporar el jugo de la piña, la harina, agua, las tabletas de caldo de pollo y la salsa de tomate. Cocinar por unos minutos hasta que espese moviendo constantemente con una cuchara. Finalmente agregar la piña, el pimiento y el pollo, mezclar bien, dejar cocinar unos minutos. Acompañamiento
Servir acompañado de arroz blanco.
 Servir y disfrutar.

Licuado de Piña [Para Perder Peso]

EL jugo de piña natural es un gran aliado para bajar de peso, ya que entre otras propiedades, la piña es diurética, lo que significa que ayuda a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo, y además la piña tiene fibra, que ayuda a evacuar los desechos del intestino.
A continuación una receta para preparar un licuado de piña que te hará perder peso:
INGREDIENTES:

• 1 rebanada de piña
• 1 tomate
• 1 rábano
• 1 poco de berenjena
• 1 rama de apio
• 1/2 vaso de agua

PREPARACIÓN
Licua todo hasta que quede una mezcla homogénea y tómalo diariamente en ayunas, durante un mes.