Los alimentos a menudo se desperdicia en los hogares donde no hay una planificación de las comidas o sistema para llevar un registro de los alimentos que ha comprado.
Los alimentos que se oculta o no se almacena en forma organizada se consumen en refrigeradores y despensas, porque es difícil ver lo que tienes. Cuando esto sucede, lo más probable es ir a comprar esos artículos y aumentar su escondite. En su lugar, considere el uso de los cinco siguientes consejos para evitar que los alimentos que perece o evitar que se convierta en desperdicio.
1.- Es probable que utilice uno o varios de estos consejos ya, pero cuando se combinan, podrás tomar mejores decisiones de compra y tienen una mayor probabilidad de consumir más de su comida en vez de tirarlo a la basura.
Plan de comidas
2.- Recuerde que la planificación de comidas le impide preguntar "¿Qué hay para cenar?", Porque usted sabe lo que está en el programa. Si viene con planes de comida es difícil para usted debido a limitaciones de tiempo, echa un vistazo a servicios como The Six O'Clock Scramble, que es un programa que nos gusta tanto que se han convertido en usuarios y afiliados de la misma. Siempre use una lista de compras.
3.- Usando una lista de compras le impiden hacer las compras de impulso del momento. Eso no quiere decir que no siempre va a probar algo nuevo (y lo puso en su lista), pero cuando usted compra cosas que no compraría normalmente, usted puede olvidarse de ellos, sobre todo si haces varias compras por impulso. Por lo tanto, antes de su próxima salida de compras, haga una lista de las cosas que tiene intención de comprar y se adhieren a ella. Seguimiento de su escondite con una lista de inventario
4.- Una lista de inventario situado en una zona muy visible de la cocina (o en su puerta de la despensa) le ayudará a recordar lo que tienes para que puedas evitar hacer compras duplicadas. Anote cada elemento junto con la cantidad en su lista o utilizar una pizarra para que usted puede hacer fácilmente cambios - y no se olvide de sus restos. Si usted tiende a comprar el mismo producto, guarde una copia en formato digital para que pueda imprimir según sea necesario. Echa un vistazo a la lista de despensa Staples creado por Real Simple, si usted está teniendo dificultades para ponerse en marcha. Mantenga su despensa y refrigerador organizado
5.-Para mantener los alimentos a no perderse en el refrigerador o la despensa, agrupar los elementos por categoría (lácteos, bebidas, sobras) y colocarlos en el mismo lugar todo el tiempo. Usted querrá asegurarse de que tiene acceso a la mayoría alcanzaban para los artículos y que pueden verse fácilmente. Utilice recipientes (como las cestas de almacenamiento claras procesadas) para mantener sus artículos organizados.
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